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A pesar de su corta edad, la alimentación de tu hijo ya ha cambiado varias veces. Primero pasó de la lactancia a los purés de fruta, verdura, pollo, carne y pescado, seguramente, con poco rechazo al cambio.
Ahora que has ido introduciendo alimentos como las legumbres, la fruta o la carne, es posible que no sea todo tan fácil. Si en el momento que tiene que masticar tu hijo rechaza la comida, no te preocupes: le sucede a la mayoría de los niños. Es un cambio que les cuesta más que otros, a pesar que desde el año ya tengan la capacidad de masticar, lo que fortalece su mandíbula y mantener los dientes limpios (las dietas blandas a base de puré que favorecen la aparición de las caries tempranas).
A medida que vaya madurando, cambiará sus hábitos y preferirá comer masticando. Nunca hay que forzarlo a hacer algo que no quiera, porque conseguiremos el efecto contrario. Así que si nuestro hijo es de lo que tardan un poco, simplemente esperaremos.
Un buen momento para empezar es con la salida de los primeros dientes. Primero hay que darle trozos de pan, que de paso les alivia el dolor de encías. Seguidamente puedes incorporar alimentos como zanahoria cruda (si está fresquita la chupan y también les alivia), alguna fruta o incluso galletas. Cerca del año, el niño ya debería tomar el puré con trocitos para acostumbrarse a las nuevas texturas.
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