Aprender a comer juntos

Es importante crear hábitos que el bebé reconozca y con los que esté a gusto. ¿Y qué hábito es más importante que el de la comida? Reunirse alrededor de la mesa, comer, estar atento a las necesidades del bebé, ayudarle cuando lo necesite... Se trata de una manera de implicarlo e integrarlo en las rutinas familiares, y de estar a su lado en un momento en que aprender a usar la cuchara es fundamental. Aquí van algunos consejos que te ayudarán.

• Al inicio dale papillas claritas y espésaselas poco a poco. Así es más fácil acostumbrar a tu bebé a las nuevas texturas, y que aprenda a masticar.
• Empieza dándole poca cantidad, llenando la cuchara sólo hasta la mitad, y sólo dos o tres cucharadas. Luego, aumenta la dosis poco a poco.
• La cuchara es otro cambio más en su alimentación. Puede que la primera vez tu bebé se niegue a comer. Ten paciencia y vuelve a intentarlo en otro momento, sin obligarle.
• Sienta al bebé en la mesa con el resto de la familia cuanto antes. Sólo así adquirirá el hábito de la hora de la comida y se sentirá parte activa del grupo.
• Deja que al inicio el bebé toque la comida con las manos: así descubrirá las diferentes texturas y conocerá más de cerca los alimentos. ¡Es parte del aprendizaje!