Menú variado, niño feliz

Menú tipo de esta etapa:

• Desayuno: biberón con cereales con gluten.
• Almuerzo a media mañana: trocitos de fruta con yogur, cereales o queso.
• Comida: intercalar purés y cremas de verdura, legumbres, arroz o pasta con huevo y queso. De segundo, carne o pescado con pequeña guarnición de verdura. Para el postre, fruta.
• Merienda: combinar la fruta, con el yogur, la miel, las natillas y las galletas.
• Cena: la hora de las cremas, sopas y purés de verduras, con un segundo de pescado o carne y postre lácteo combinado con fruta.

Nuestras recetas estrella...

• Arroz a la cubana para bebés
• Crema de alubias blancas
• Crema de coliflor y zanahoria
• Puré de espinaca y calabaza
• Conchas de bechamel
• Galletas de arroz con jamón
• Puré de de merluza, arroz al tomillo y calabacín
• Batido de trifrutas y cereales
• Manzana cocida con crema
• Bavaroise de yogur
• Flan de zanahoria
• Pudin de Naranja
• Natillas de horchata
• Bizcocho de cacao y fruta fresca
• Bizcocho de albaricoques secos y naranja
• Plumcake de zanahoria y cacao
• Galletas divertidas de avellanas
• Galletas de miel, yogurt y pasas

• Ingredientes
• Menú semanal
• Raciones recomendadas
• Pirámide

Ingredientes de las recetas

RECETA	INGREDIENTES	PRODUCTO	USOS
Crema de alubias blancas	Alubias blancas, cebolla, puerro	Blemil plus 2 forte
Crema de coliflor y zanahoria	Coliflor, zanahoria.	Blemil plus 3 crecimiento
Puré de espinaca y calabaza	Espinacas, calabaza.	Blemil plus 2 forte
Conchas de bechamel	Bechamel, pollo.	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento
Galletas de arroz con jamón	Harina de arroz, jamón cocido.	Blemil plus 2 forte
Puré de de merluza, arroz al tomillo y calabacín	Merluza, arroz, calabacín.	Blemil plus 2 forte
Batido de trifrutas y cereales	Melón, melocotón, manzana.	Blevit plus 8 Cereales con miel, Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento
Manzana cocida con crema	Manzana, yema de huevo, maizena.	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento.
Bavaroise de yogur	Yogur de coco, gelatina.	Blemil plus 2 forte.	Diarreas
Flan de zanahoria	Zanahoria , huevo.	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento.
Pudding de Naranja	Pan de molde, azúcar, leche, huevos	Blevit plus Multicereales con frutos secos, miel y frutas, Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento.
Natillas de horchata	Horchata de chufa, yema de huevo, Maizena.	Blemil plus 3 crecimiento, Blevit plus Duplo 8 Cereales con Miel y Galletas María.
Bizcocho de cacao y fruta fresca	Manzana, harina de trigo, yogur, cacao.	Blevit plus ColaCao.
Bizcocho de albaricoques secos y naranja	Harina, yogur, orejones.	Blemil plus 3 crecimiento, Blevit plus Superfibra 8 Cereales y Miel	Estreñimiento
Plumcake de zanahoria y cacao	Harina, huevo, zanahoria, cacao.	Blemil plus 3 crecimiento, Blevit plus ColaCao.
Galletas divertidas de avellanas	Avellanas, mantequilla, azúcar.	Blevit plus Multicereales con frutos secos, miel y frutas.
Galletas de miel, yogurt y pasas	Harina, huevos, pasas.	Blevit plus Duplo 8 Cereales y yogur.

Ejemplo de menú semanal

	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO	DOMINGO
Desayuno	Blemil plus 2 forte + Blevit plus 8 Cereales con Miel/Blemil plus 3 crecimiento con cereales	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento + galletas maría	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento con Blevit plus Cola Cao	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento + galletas María	Blemil plus 2 forte + Blevit plus 8 Cereales con Miel/Blemil plus 3 crecimiento con cereales	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento + Blevit Multicereales frutos secos, miel y frutas	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento + Blevit Cola Cao
Almuerzo	Gajos de mandarina + galletas María	Compota de manzana y pera con zumo de melocotón	Plátano troceado con zumo de naranja	Sandía en tozos	Yogur con fresas	Uvas peladas con queso fresco	Batido trifrutas y cereales
Comida	Arroz a la cubana con huevo Yogur	Crema de alubias blancas Filete de lenguado a la papillote Uvas peladas	Puré otoñal con quesito Carne magra de cerdo guisada con cebolla y tomate Yogur	Puré de lentejas con zanahoria Filete de merluza con cebolla al horno Brocheta de kiwi y fresa	Sopa de letras Albóndigas a la jardinera Manzana cocida con crema	Coliflor y patata trituradas Conchas de bechamel y pollo Brocheta de sandía y piña	Arroz con champiñones Filete de jamón cocido con tomate sin piel Manzana asada
Merienda	Frutas divertidas	Batido de plátano con canela	Macedonia de frutas y galletas María	Bavaraise de yogur	Queso fresco con miel	Galletas divertidas de avellanas	Natillas de horchata
Cena	Crema de coliflor y zanahoria Filete de gallo a la naranja Queso fresco con puré de ciruela	Puré de patata y puerro Pavo al horno con zanahoria rallada Yogur	Sopa de champiñón con sémola Pollo asado Manzana con miel	Flan de zanahoria Galletas de arroz con jamón cocido Mandarina	Judías verdes con patata aplastadas Tortilla francesa Rodajas de naranja y plátano	Sopa de arroz Filete de mero al horno con lechuga Yogur con kiwi	Puré de espinaca y calabaza Filete de gallo Plátano
Antes de dormir	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento + 3-4 cucharadas cereales Blevit plus	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento + 3-4 cucharadas cereales Blevit plus	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento + 3-4 cucharadas cereales Blevit plus	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento + 3-4 cucharadas cereales Blevit plus	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento + 3-4 cucharadas cereales Blevit plus	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento + 3-4 cucharadas cereales Blevit plus	Blemil plus 2 forte/Blemil plus 3 crecimiento + 3-4 cucharadas cereales Blevit plus

• Puedes añadir a los purés una cucharada de postre de aceite de oliva
• No debes añadirle sal ni azúcar a los purés