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Recetas para
grandes comedores
Humus con palitos vegetales
20'
Fácil
Nevera
Para 4-5 raciones:
El humus es una preparación muy divertida para los niños, ya que es una manera diferente de tomar legumbres que suelen tomarse en potaje u enteras. Con esta preparación podéis además untar el pan de la merienda e incluso del desayuno, añadiendo nutrientes de calidad ¡para un crecimiento saludable!
Las legumbres son un ingrediente esencial en la dieta de los más pequeños. Son ricas en hidratos de carbono de lenta asimilación, ¡de los que nos dan energía de larga duración! Asimismo, aportan considerable cantidad de proteínas de tipo vegetal, destacando su contenido en fibra, nutriente que favorece la salud intestinal.
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